Startdatum: 15 apr 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 73,5 kg Startgewicht: 78 kg
08 apr 24	85 kg	Redelijk Goed
17 aug 23	78,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	78,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	79,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 23	83 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	82 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	85 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	80 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	79,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 19	76,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	77,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	78 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	79,5 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	78 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	79,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	75,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 17	75,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 17	76 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	76,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	77,5 kg	Slecht
05 jun 17	76,5 kg	Niet Toepasbaar
18 feb 17	75 kg	Redelijk Goed
03 jan 17	75,5 kg	Niet Toepasbaar
08 dec 15	70,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	68,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	69,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	70 kg	Redelijk Goed
25 okt 14	70,5 kg	Redelijk Goed
05 okt 14	71 kg	Redelijk Goed
08 sep 14	71,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	72 kg	Redelijk Goed
01 aug 14	72,5 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	73 kg	Redelijk Goed
03 jun 14	73,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 14	73,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 14	74 kg	Redelijk Goed
09 mei 14	74,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 14	76,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 14	78 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,5 kg Startgewicht: 77,5 kg
10 apr 14	76,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	77,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 13	74,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	75 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	75,5 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	75,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	76 kg	Redelijk Goed
11 jun 13	76,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 13	76,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 13	76,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 13	76,5 kg	Redelijk Goed
15 apr 13	77 kg	Redelijk Goed
13 apr 13	77 kg	Redelijk Goed
12 apr 13	76,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 13	77 kg	Redelijk Goed
10 apr 13	77,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 13	77,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 13	77,5 kg	Niet Toepasbaar