Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2013
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 113,81g | Eiwit: 60,40g | Kolhy: 273,63g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Cappuccino, Chocolade Hagelslag Puur, Smeerbare Roomboter Gezouten. Lunch: Tosti Ham en Kaas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: Italiaanse Salade, Kaascrackers. Snacks/Andere: Gele Rozijnen (zonder Pit), Chips, Festini Peer, Fijne Cake, Chocoladerozijnen. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Winkelen - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|