Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 249,63g.
Ontbijt: Wasa Lichtgewicht, Dolce Gusto Cappuccino, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Speltbrood, Vers Geperst Sinaasappelsap, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Tomatensap, Poedersuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Pannenkoeken. Diner: AH Boerenkaas Extra Belegen, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Dolce Gusto Cappuccino, Speltbrood, Melkan Roomboter Ongezouten, Remia Fritessaus, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|