Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 40,58g | Kolhy: 243,75g.
Ontbijt: Melkan Roomboter Ongezouten, Vers Geperst Sinaasappelsap, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Dolce Gusto Cappuccino, Speltbrood. Lunch: Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Speltbrood. Diner: Unox Paddenstoelensoep. Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Amandelen, Karvan Cevitam Grenadine. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Autorijden - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|