Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2013
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 279,23g.
Ontbijt: Versgeperst Appel-Peer-Framboossap, Biologische Muesli Vruchten en Noten, Magere Yoghurt. Lunch: Palingworst, Chocolade Hagelslag Puur, Goede Start, Meergranenbrood. Diner: Cappuccino, Pizza Due Prosciutti. Snacks/Andere: Prosecco, Witte Tafelwijn, Pitloze Witte Druiven, Ontbijtkoek, Suikerklontjes, Koffie. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|