Zwaluw22's Logboek, 15 jan 18

na reis India. Voor reis: 78
75,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2018:
922 kcal Vet: 30,90g | Eiwit: 30,76g | Kolhy: 130,21g.   Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Espresso, Bona Boter Halfvol, De Ruijter Pure Hagelslag. Lunch: Bonne Maman Aardbeienjam, Bruine Boterham. Diner: AH Tijger Wit. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Bosvruchten, Lay's Oven Baked Naturel, Verkade Knappertjes, Beemster Oude Kaas 48+, Cup-A-Soup Kip. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
India ❤️ Heb je het leuk gehad?! 
15 jan 18 door lid: anne1986b
Zeer! Erg mooi land! En dank voor je steun  
17 jan 18 door lid: Zwaluw22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.