Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 29,62g | Kolhy: 186,96g.
Ontbijt: Melkan Magere Melk, Espresso, Marqt Speltbrood, Bona Boter Halfvol, De Ruijter Pure Hagelslag. Diner: AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Magere Melk, Espresso, Bona Boter Halfvol, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Heksenkaas Origineel. Snacks/Andere: Snickers Mini, Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Ikea Ikea Softijsje, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|