Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2013
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 231,40g.
Ontbijt: Chocolade Hagelslag Puur, Smeerbare Roomboter Gezouten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Speltbrood. Lunch: Achterham, Tosti met Kaas. Diner: Cappuccino, Fritessaus, Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Bier. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen, Pistolet Bruin, Vlaamse Frites, Espresso, Ontbijtkoek, Cappuccino. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|