Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2014
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 17,16g | Eiwit: 26,28g | Kolhy: 61,86g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Basic Runder Rookvlees. Diner: Wasa Lichtgewicht, AH Basic Runder Rookvlees, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen, OLA Split, OLA Split. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|