Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 292,13g.
Ontbijt: Speltbrood, Dolce Gusto Cappuccino, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Cranberry Framboos Fruit Smoothie. Lunch: AH Roombrie 60+, Vers Geperst Sinaasappelsap, Dolce Gusto Cappuccino, Bruine Boterham. Diner: AH Aardappelschijfjes, Goedland Haricots Verts, Oldenlander Rundertartaartjes. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen, Bier, AH Excellent Chips Ambachtelijk Zeezout, Kokosmakroon. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|