Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 58,64g | Kolhy: 300,36g.
Ontbijt: Speltbrood, Dolce Gusto Cappuccino, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Diner: AH Magere Yoghurt 0% Vet, Almhof Chocolademousse, Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Koekkie Koffiekoek, AH Sour Cream Onion Chips, Karvan Cevitam Grenadine, AH Pan Pan 20+, OLA Festini Peer, Conimex Bali Kroepoek, Chocoladerozijnen. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|