Zwaluw22's Logboek, 15 jan 21

Coronakilo’s :(
Weer gestart met EFALL 2 dagen in de week 500 cal
80 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:
485 kcal Vet: 12,50g | Eiwit: 19,77g | Kolhy: 72,41g.   Ontbijt: Pink Lady Appels, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Diner: Arla Halfvolle Melk, Lurpak Roomboter Ongezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, AH Liefde & Passie Campagnard. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.