Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2017
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 33,34g | Kolhy: 160,63g.
Ontbijt: AH Liefde & Passie Petit Beurre, Espresso, AH AH Biologisch Halfvolle Melk, De Ruijter Pure Hagelslag, Bona Boter Halfvol. Lunch: Lay's Naturel Chips (Zakje). Diner: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, AH Ardennerpaté, Bona Boter Halfvol, AH Liefde & Passie Petit Beurre. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen, Verkade Nizza Kaneel, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|