Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2014
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 31,59g | Kolhy: 241,98g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Speltbrood, Appel, Banaan. Diner: Speltbrood, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Dolce Gusto Cappuccino, AH Smeerbare Roomboter Gezouten. Snacks/Andere: Verkade Mokka Sticks, Smiths Chipito, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|