|
nieuwe start vastendieet. Voornemen 3 dagen in de 2 weken vasten (500 cal per dag)
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
605 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 35,47g | Kolhy: 57,40g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Milner Gerijpt 30+ Rasp, Gebakken Ei zonder Vet, Cup-A-Soup Spicy Tomato, Espresso, Jam, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Chocoladerozijnen. meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|