Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2017
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 62,89g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 235,76g.
Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, AH AH Biologisch Halfvolle Melk, Melkan Magere Melk, Espresso, AH Verse Fruitsalade. Diner: Espresso, Melkan Magere Melk, AH Indonesische Kroepoek Mild Gekruid, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Tomaat, Gekookt Ei, Gadogado, Witte Rijst, Wijko Satésaus, Euro Shopper Saté Ajam, Muscat. Snacks/Andere: Gele Rozijnen (zonder Pit), Slagroomtaart, Klene Muntdrop, AH Roomboter Cakejes. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zwaluw22's Gewicht Geschiedenis
|