Startdatum: 30 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 81,7 kg
08 mrt 24	80,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	80,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	81 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	79,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	77,5 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	77,9 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	78,3 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	77,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	77,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	78,2 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	78,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 23	79 kg	Redelijk Goed
08 mei 23	79,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	79,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	79,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 23	79,8 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	80,9 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	81,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 85,2 kg
18 mei 22	81,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 22	82,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	83,3 kg	Redelijk Goed
12 apr 22	82,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	83,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	84 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	84,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	80,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	80 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	80,1 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	81 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	81,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	81,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	81,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	82,1 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	85,2 kg	Redelijk Goed