Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 107,45g | Kolhy: 165,99g.
Ontbijt: Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), AH Maisbrood. Diner: Oreo Mini Ijsje, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Aviko Aardappeltoefjes, Vivera Krokante Kipschnitzel, Bloemkool. Snacks/Andere: Whey Premium Whey Perfection, Leffe Blond, Milka Chocola, Maggi Groente Bouillon, AH Knijpfruit Appel & Banaan. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|