Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 80,76g.
Ontbijt: Myprotein Clear Whey Isolate, Helaes Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel. Lunch: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Snacks/Andere: Banaan, Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|