Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 15,12g | Eiwit: 35,09g | Kolhy: 123,64g.
Ontbijt: AH Granaatappel Pitjes, Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen, Innocent Culture Crush. Lunch: SPA Rood. Diner: Gekookt Ei, Peren, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|