Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
619 kcal
|
Vet: 5,55g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 68,46g.
Ontbijt: Magere Kwark, AH Basic Havermout, Frambozen. Lunch: Myprotein Clear Whey Isolate Watermelon. Diner: AH Aardappelpartjes met Schil, Broccoli, Pangasiusfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|