Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 216,24g.
Ontbijt: Gemberthee, Koolhydraatarm Brood, Frutesse Peer Appel Stroop, AH Verse Smoothie Aardbei Banaan Appel, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Lunch: Nakd Peanut Delight. Diner: Broccoli, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Aardbei, Kip Drumstick met Vel, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Kiwi, AH Doosje Vol Ananasstukjes, Autodrop Zure Cadillacs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|