Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 114,14g | Kolhy: 185,77g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanille , AH Magere Kwark, AH Gepofte Spelt, Appel, AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Rijstwafel. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Boter Light, Bruine Boterham. Diner: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, AH Verspakket Groene Curry. Snacks/Andere: Proper Barbecue Lentil Chips, Sinaasappelen, Toblerone Toblerone. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|