Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 60,22g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 167,25g.
Ontbijt: Mango's, Gemberthee. Lunch: Alpro Amandelmelk, Poedersuiker, Kaneel, Chiquita Banaan, Ei, AH Zakjevol Zomer Fruit. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Avocado, AH Crème Fraiche Light, Rucola Sla, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfilet. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, AH Knijpfruit Appel & Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|