Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 123,48g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, Kiwi, Johma Kip-Kerrie. Lunch: Banaan, AH Dunne Maiswafels Paprika. Diner: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|