Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 54,83g | Kolhy: 122,65g.
Ontbijt: Banaan, Mango's, Aldi Rookvlees, Beschuit, Blue Band Goede Start. Diner: Gebakken Ei, Conimex Pinda Satesaus, Honig Mix Nasi Speciaal, Geroosterde of Gebakken Kip, Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Italiamo Grissini Rosmarino, Jumbo Blokjes Oude Kaas 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|