Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 253,26g.
Ontbijt: Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan, Bruine Boterham, Lijnzaad, Bosbessen, Magere Kwark, AH Muesli 4-Granen, Koffie met Melk, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. Lunch: Tassimo Cappuccino, Bruine Boterham, Whole Earth Crunchy Peanut Butter. Diner: AH Salsa Mild, AH Gemengde Sla Melange, No Fairytales Burrito BBQ Chicken. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Proper Barbecue Lentil Chips, Galia Meloen, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
rosan4's Gewicht Geschiedenis
|