Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
81 tot 100 van 117
Clafoutis met Gedroogde Pruimen en Cranberries
door lid: Zo_Nynke
Verwen jezelf in het weekend met dit snelle heerlijke en gezonde recept. Voor het ontbijt, als tussendoortje of dessert.
per portie - Calorieën: 211kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 40,62g | Eiwit: 5,98g
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
door lid: mirte1970
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
door lid: NarilyneRedlum
Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 13,78g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 4,76g
Rucolasoep
door lid: Thetique
Rucolasoep met zalm en paling.
per portie - Calorieën: 198kcal | Vet: 14,46g | Kolhy: 4,47g | Eiwit: 12,55g
Maaltijdsalade
door lid: smirrie
Salade met sla, zalm en macaroni.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 14,40g | Kolhy: 11,52g | Eiwit: 6,83g
Meerzaden Brood
door lid: haticeorge98
Lekker gebakken goed zonder toegevoegde suiker.
per portie - Calorieën: 160kcal | Vet: 12,82g | Kolhy: 4,01g | Eiwit: 7,81g
Muesli
door lid: Wendy6142
Makkelijk te maken ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 186kcal | Vet: 8,78g | Kolhy: 23,32g | Eiwit: 4,76g
Muesli
door lid: 1978cmb
Ontbijt of tussendoortje op voorhand.
per portie - Calorieën: 153kcal | Vet: 8,12g | Kolhy: 14,97g | Eiwit: 4,76g
Zadencrackers
door lid: lgroothuyse
Een caloriearm tussendoortje met een knapperige textuur.
per portie - Calorieën: 112kcal | Vet: 9,12g | Kolhy: 1,58g | Eiwit: 4,69g
Noten en Zaden Brood
door lid: loes.rocour
Gezond en bevredigend zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 420kcal | Vet: 32,59g | Kolhy: 12,99g | Eiwit: 19,72g
Kokos-Amandel Energiereep
door lid: NancyvanBogaert
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden. Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
Noors Platbrood
door lid: Mireilleverkaik
Suikervrij, meergranenbrood.
per portie - Calorieën: 175kcal | Vet: 14,59g | Kolhy: 4,17g | Eiwit: 8,32g
Kaas en Zaden Crackers
door lid: julievanrossum
Koolhydraatarm gebakken snack zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 148kcal | Vet: 11,78g | Kolhy: 3,87g | Eiwit: 6,34g
Zaden en Noten Crackers
door lid: irmageertruidabron
Een suikerarm tussendoortje met slechts 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 7,87g | Kolhy: 4,48g | Eiwit: 3,58g
Noten- en Zaadbrood
door lid: fleurkr
Suikerarm brood met een taaie textuur.
per portie - Calorieën: 257kcal | Vet: 21,71g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 9,68g
Havermoutkoekjes
door lid: Laurierdrop
Laag natriumgehalte, lage cholesterol snack.
per portie - Calorieën: 196kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 3,74g
Notenzaden Brood
door lid: julievanrossum
Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 17,63g | Kolhy: 4,84g | Eiwit: 5,88g
Groene Smoothie
door lid: Jan Aike
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
door lid: claudet57
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
Eiersalade
door lid: lovie-z
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
Vorige   1   2   3   4   5   6   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: sachagoerke
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
door lid: xanau
Simpel, gezond en lekker.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.