Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Glutenvrij brood zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven op 160°C.
- Meng alle pitten, zaden en gehakte noten in een schaal met olie en zout.
- Klop de eieren en roer ze door het pittenmengsel.
- Doe het mengsel in een bakvorm met bakpapier. Ongeveer 60 minuten bakken.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 197 calorieën in een portie Notenzaden Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 79% vet, 10% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
825 kj
10%
197 kcal
Vet
17,63g
25%
Verzadigd Vet
1,676g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,716g
Koolhydraten
4,84g
2%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
3,7g
Eiwitten
5,88g
12%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
37mg
Kalium
115mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (79%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|