Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
2418 kj
29%
578 kcal
Vet
50,64g
72%
Verzadigd Vet
3,881g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
32,155g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,214g
Koolhydraten
19,74g
8%
Suiker
4,8g
5%
Vezels
11,8g
Eiwitten
21,26g
43%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
728mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
29%
van ADH*
(578 cal)
29% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
578
Vet
50,64g
Kolhy
19,74g
Eiwit
21,26g
Amandelen (100 g) bevat 578 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
1 oz (23 hele stuks) 164
1 oz 164
1 kop, gesneden 532
1 kop, gehakt 549
100 g 578
1 kop, geschaafd 624
1 kop, hele 827

Verwante soorten Amandelen:

Geroosterde Amandelen (Ongezout)
Gepelde Amandelen
in Honing Geroosterde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Gemengde Notenmix
Pinda's
Pecannoten
Cashewnoten
Walnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Jumbo Klein Handjevol Amandelen
AH Ongebrande Amandelen
Alesto Amandelen
Jumbo Ongezouten Amandelen
Alesto Almonds Smokey BBQ
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Honing Pinda & Cashewmix
De Notenshop Pittenmix
AH Borrel Mix Pepita
AH Gezouten Macademia’s
AH Biologisch Muesli Fruit & Noten
Gwoon Cranberrymix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.