Laurierdrop
Lid geworden juli 2018
Berichten
1983
Volgend
0
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg

Huidig Gewicht
50,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Streefgewicht
53 kg
Nog te gaan: 2,2 kg
Hallo.
Ik ben 63 jaar en 1.64 meter.
Door medicatie ben ik een paar jaar geleden aangekomen. Die medicijnen slik ik niet meer, ik blijf het in de gaten houden, ook voor de gezelligheid

Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis

Laurierdrop's Kookboek

Calorieën: 79kcal | Vet: 5,60g | Kolhy: 3,32g | Eiwit: 3,32g
Pindakaas Koekjes
Een knapperig koekjesrecept met slechts 5 ingrediënten.
Calorieën: 196kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 3,74g
Havermoutkoekjes
Laag natriumgehalte, lage cholesterol snack.
Calorieën: 64kcal | Vet: 1,53g | Kolhy: 8,23g | Eiwit: 3,51g
Boekweit Muffins
Glutenvrij gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
Calorieën: 334kcal | Vet: 23,25g | Kolhy: 18,53g | Eiwit: 12,56g
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
Kookboek bekijken

Laurierdrop's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.