1 tot 20 van 151
|
Frittata met Courgette en Geitenkaas
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
|
|
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
|
|
Gegrilde Zalm met Courgette
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
|
|
Kaas en Courgette Cake
Een hartige cake zonder toegevoegde suiker.
per portie - Calorieën: 97kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 9,31g | Eiwit: 5,88g
|
|
Courgette Soep met Gerookte Kip
Romige, hartige en gezonde courgettesoep.
per portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 5,38g | Kolhy: 7,26g | Eiwit: 9,43g
|
|
Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 138kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 15,12g | Eiwit: 9,41g
|
|
Bananenbrood met Ananas en Kokos
Een tropisch tussendoortje.
per portie - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 23,35g | Eiwit: 4,02g
|
|
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
|
|
Pasta met Zalm en Broccoli
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Vet: 12,02g | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g
|
|
Knäckebrød met Avocado en Tuinkers
Knäckebröd voor ontbijt of lunch.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 28,97g | Kolhy: 29,56g | Eiwit: 7,62g
|
|
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
|
|
Slasalade met Spinazie en Garnalen
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 16,93g | Eiwit: 62,38g
|
|
Penne met Gorgonzola en Broccoli
Romig, natriumarm gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 752kcal | Vet: 39,78g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 36,71g
|
|
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
|
|
Kwark met Noten en Frambozen
Bevredigend ontbijt met 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 664kcal | Vet: 51,32g | Kolhy: 20,46g | Eiwit: 25,83g
|
|
Havermouttaartje met Kwark en Aardbeien
Heerlijk ontbijt dat klaar is in 30 minuten.
per portie - Calorieën: 326kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 56,11g | Eiwit: 11,47g
|
|
Courgette Currysoep
Romige soep boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 333kcal | Vet: 28,37g | Kolhy: 18,82g | Eiwit: 5,82g
|
|
Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
per portie - Calorieën: 86kcal | Vet: 4,88g | Kolhy: 3,96g | Eiwit: 6,67g
|
|
Gebakken Courgette
Lekker, caloriearm gerecht.
per portie - Calorieën: 239kcal | Vet: 17,06g | Kolhy: 5,66g | Eiwit: 13,13g
|
|
Broodje Schol met Pesto en Hummus
Een evenwichtige lunch.
per portie - Calorieën: 490kcal | Vet: 20,52g | Kolhy: 43,39g | Eiwit: 33,57g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|