Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
G.e.r.s
G.e.r.s
Lid geworden mei 2021
Berichten
55
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
94,2 kg
Tot nu toe verloren:
8,9 kg
Huidig Gewicht
85,3 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan:
15,3 kg
Volg
G.e.r.s's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
G.e.r.s's Kookboek
Calorieën: 389kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 16,93g | Eiwit: 62,38g
Slasalade met Spinazie en Garnalen
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
Kookboek bekijken
G.e.r.s's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
South African Style
Kipfilet
Geitenkaas (Halfzachte)
Schoonmaken (Opruimen)
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender
