Madelonvdz
Lid geworden juni 2012
Berichten
202
Volgend
3
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg

Huidig Gewicht
80,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht
70 kg
Nog te gaan: 10,7 kg
Al mijn leven lang aan het jojoën maar ik geef niet op.
Wie denkt dat je van vegan eten afvalt heeft het mis. Al ruim 4 jaar vegan maar elk jaar komen er toch weer 1 of 2 kilo's bij. Nu eindelijk gemotiveerd om met die kilo's af te rekenen. Door bij te houden wat ik eet, mezelf te trakteren op super gezond, echt en vers eten. Op naar de 70 kilo!

Madelonvdz's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Carny_NL
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,5 kg per week Down
 
KTKVD83
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
Lady_KM
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
   

Madelonvdz's Kookboek

Calorieën: 349kcal | Vet: 20,92g | Kolhy: 36,73g | Eiwit: 7,90g
Salade van Witlof, Appel & Walnoten
Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.
Calorieën: 389kcal | Vet: 28,97g | Kolhy: 29,56g | Eiwit: 7,62g
Knäckebrød met Avocado en Tuinkers
Knäckebröd voor ontbijt of lunch.
Kookboek bekijken

Madelonvdz's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.