1 tot 20 van 24
|
Wortel-pompoen Burger op Turks Broodje
Een hartig, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
per portie - Calorieën: 706kcal | Vet: 32,90g | Kolhy: 81,55g | Eiwit: 20,92g
|
|
Pompoen-wortelsoep
Voedzame, caloriearme soep.
per portie - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 12,51g | Eiwit: 1,57g
|
|
Spinazie Pompoen Soep
Spinazie pompoen soep met wortels.
per portie - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 22,27g | Eiwit: 3,83g
|
|
Broodje Flespompoen
Smakelijke maaltijd boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 237kcal | Vet: 9,34g | Kolhy: 32,34g | Eiwit: 9,08g
|
|
Pompoen Havermout Pannenkoeken
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 32,67g | Eiwit: 14,28g
|
|
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
|
|
Banaan Wortel Muffin
Superlekker en gezond.
per portie - Calorieën: 91kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 8,44g | Eiwit: 7,11g
|
|
Wortel Havermout Repen
Een vetarm, cholesterolvrij ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,69g | Kolhy: 13,69g | Eiwit: 1,45g
|
|
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 14,72g | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g
|
|
Havermout Wortel Koekjes
Zuivelvrije gebakken lekkernijen voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 77kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 13,92g | Eiwit: 2,15g
|
|
Broodje Schol met Pesto en Hummus
Een evenwichtige lunch.
per portie - Calorieën: 490kcal | Vet: 20,52g | Kolhy: 43,39g | Eiwit: 33,57g
|
|
Bruine Rijst met Gemengde Groenten
Een bevredigend gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 38,18g | Eiwit: 11,38g
|
|
Pompoenbrood
Zuivelvrij, vegan brood.
per portie - Calorieën: 128kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 16,27g | Eiwit: 2,51g
|
|
Porotos Granados
Traditionele Chileense stoofpot van pompoen en bonen. Heerlijk stevig en verwarmend en, zoals bij veel van zulke gerechten, nog beter als je de soep de volgende dag opwarmt.
per portie - Calorieën: 309kcal | Vet: 9,44g | Kolhy: 44,44g | Eiwit: 13,86g
|
|
Pompoensoep
Voedzaam gerecht met 5 ingrediënten voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 215kcal | Vet: 11,23g | Kolhy: 15,50g | Eiwit: 14,63g
|
|
Pompoensoep met Schol
Vellutata met een vleugje kaneel en nootmuskaat.
per portie - Calorieën: 348kcal | Vet: 11,51g | Kolhy: 34,47g | Eiwit: 28,66g
|
|
Pompoensoep
Romige en voedzame soep voor doordeweekse lunch.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 22,77g | Kolhy: 53,19g | Eiwit: 4,50g
|
|
Portugese Soep Spinazie
Heerlijk en gezond.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 6,86g | Kolhy: 14,25g | Eiwit: 2,38g
|
|
Tempeh Kom
Glutenvrij, veganistisch gerecht voor de lunch.
per portie - Calorieën: 416kcal | Vet: 11,67g | Kolhy: 56,36g | Eiwit: 21,04g
|
|
Keto Brood
Een makkelijk te bereiden brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 268kcal | Vet: 19,99g | Kolhy: 5,75g | Eiwit: 11,88g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|