Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Brood en Gebak
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Superlekker en gezond.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix alles door elkaar in een blender.
- Verdeel het mengsel over muffinvormpjes.
- Bak gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven van 160°C.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Desserts
Brood en Gebak
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 91 calorieën in een portie Banaan Wortel Muffin.
|
|
Calorieën Verdeling: 27% vet, 39% kolhy, 33% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
381 kj
5%
91 kcal
Vet
2,61g
4%
Verzadigd Vet
0,71g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,2g
Koolhydraten
8,44g
3%
Suiker
4,66g
5%
Vezels
1,6g
Eiwitten
7,1g
14%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
62mg
Kalium
98mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (40%)
Vet (27%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|