Sinterklaas Muffins met Wortel
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 25 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven op 180 graden boven en onderwarmte.
- Smelt de kokosolie.
- Meng met een keukenmachine de abrikozen, kokosolie en het ei tot alles goed gehakt is.
- Voeg de overige ingrediënten toe, behalve de wortels.
- Doe het beslag in een kom en schep de wortel er doorheen.
- Verdeel het beslag over een muffinvorm.
- Zet het 25-30 minuten in de oven.
- Laat de muffins zeer goed afkoelen, eerst op kamertemperatuur en daarna in de koelkast.
9 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Eenvoudig en licht tussendoortje.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 189 calorieën in een portie Sinterklaas Muffins met Wortel.
|
|
Calorieën Verdeling: 70% vet, 20% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
14,72g
21%
Verzadigd Vet
6,383g
32%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,976g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,769g
Koolhydraten
9,41g
4%
Suiker
6,18g
7%
Vezels
1,2g
Eiwitten
4,53g
9%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
35mg
Kalium
133mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (70%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|