Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Een makkelijk te bereiden brood zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng de droge ingrediënten door elkaar (behalve de zonnebloem- en pompoenpittenmix).
- Voeg natte ingrediënten toe.
- Breng het mengsel over in een met bakpapier beklede broodvorm en bedek met zonnebloem- en pompoenpittenmix.
- Bak in een voorverwarmde oven op 170°C gedurende 45 minuten. Laat afkoelen voor het aansnijden.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 268 calorieën in een portie Keto Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 72% vet, 9% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1119 kj
13%
268 kcal
Vet
19,99g
29%
Verzadigd Vet
4,493g
22%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
5,75g
2%
Suiker
4,12g
5%
Vezels
7,9g
Eiwitten
11,88g
24%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
93mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (9%)
Vet (72%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|