441 tot 460 van 483
|
Havermoutkoekjes
Gezonde snacks.
per portie - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 6,61g | Eiwit: 0,36g
|
|
Superfood Mix
Een mix van gedroogde bessen.
per portie - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 6,80g | Eiwit: 0,75g
|
|
Pannenkoeken met Stukjes Rozijn
Pannenkoeken van tapiocameel en kokosmeel.
per portie - Calorieën: 143kcal | Vet: 3,42g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 4,52g
|
|
Witlofstamp met boerenkaas
Favoriete wintergerecht.
per portie - Calorieën: 472kcal | Vet: 23,24g | Kolhy: 48,73g | Eiwit: 14,02g
|
|
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
|
|
Groenten Omelet
Een goed gevulde omelet met groenten en Milner koe & geit.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 28,13g | Kolhy: 22,88g | Eiwit: 34,99g
|
|
Stamppot Boerenkool met Magere Rookworst
Boerenkoolstamppot met rookworst is een echte winterkost recept.
per portie - Calorieën: 679kcal | Vet: 31,90g | Kolhy: 73,54g | Eiwit: 28,45g
|
|
Warme Witlof met Peer en Kip
Salade boordevol vitaminen en bouwstoffen.
per portie - Calorieën: 665kcal | Vet: 25,75g | Kolhy: 48,44g | Eiwit: 61,98g
|
|
Groentecurry
Een smakelijke groentencurry, evt uit te breiden met vis of garnalen.
per portie - Calorieën: 292kcal | Vet: 18,32g | Kolhy: 28,31g | Eiwit: 6,81g
|
|
Stamppot Andijvie met Gerookte Spekjes
Een lente-stamppot met heerlijk frisse andijvie en knapperige spekjes.
per portie - Calorieën: 569kcal | Vet: 8,00g | Kolhy: 108,15g | Eiwit: 16,29g
|
|
Tjap Tjoy
Groenten en kip tjap tjoy.
per portie - Calorieën: 274kcal | Vet: 8,72g | Kolhy: 26,86g | Eiwit: 22,13g
|
|
Gegrilde Zalm met Courgette
Gegrilde zalm met courgette en tagliatelle en tomaat, beetje olijfolie en basilicum.
per portie - Calorieën: 684kcal | Vet: 29,04g | Kolhy: 69,62g | Eiwit: 38,46g
|
|
Gebakken Sliptongetjes
Sliptong gebakken met viskruiden in Croma.
per portie - Calorieën: 529kcal | Vet: 18,85g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 74,44g
|
|
Rijstsalade
Salade van gekookte rijst, paprika en olijven.
per portie - Calorieën: 291kcal | Vet: 16,57g | Kolhy: 33,21g | Eiwit: 3,48g
|
|
Bami Goreng
Bami goreng met varkensvlees en verse boemboe.
per portie - Calorieën: 477kcal | Vet: 22,69g | Kolhy: 48,50g | Eiwit: 21,36g
|
|
Mueslirepen
Heerlijk zelfgemaakte mueslirepen.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 3,82g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 3,71g
|
|
Luchtige Cake
Basisrecept voor lekkere, luchtige cake.
per portie - Calorieën: 222kcal | Vet: 8,52g | Kolhy: 31,32g | Eiwit: 5,31g
|
|
Gevulde Tomaat met Kalkoen Roomkaas
Halve tomaten gevuld met een mix van bieslook roomkaas light, kalkoen filet en peper.
per portie - Calorieën: 132kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 11,40g | Eiwit: 11,87g
|
|
Worteltjes-Gember Soep
Heerlijke wortel-gembersoep met sinaasappelsap.
per portie - Calorieën: 87kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 12,57g | Eiwit: 1,28g
|
|
Broccolitaart
Hartige taart met broccoli en kaas.
per portie - Calorieën: 281kcal | Vet: 18,03g | Kolhy: 16,98g | Eiwit: 13,87g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|