nfmc - Lid

nfmc

Lid geworden juni 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56 kg

Tot nu toe verloren: 1 kg

Huidig Gewicht

57 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,5 kg per week

Streefgewicht

47 kg

Nog te gaan: 10 kg

Volg

nfmc's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 222kcal | Vet: 8,52g | Kolhy: 31,32g | Eiwit: 5,31g

Basisrecept voor lekkere, luchtige cake.

Kookboek bekijken

	Leidingwater
	Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
	Shoarmavlees Aldi
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
	Huishoudelijk Werk
	Cardio Fitness