121 tot 140 van 483
|
Gemengde Salade
Een heerlijke salade die in minder dan 20 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 162kcal | Vet: 12,33g | Kolhy: 3,24g | Eiwit: 9,51g
|
|
Choco Frambozentaart
Een cholesterolvrij dessert dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 234kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 31,60g | Eiwit: 11,83g
|
|
Kip met Broccoli en Bloemkool Ovenschotel
Een bevredigend gerecht dat perfect is voor een doordeweeks diner.
per portie - Calorieën: 480kcal | Vet: 30,76g | Kolhy: 10,98g | Eiwit: 40,41g
|
|
Proteïne Choco Mug Cake
Een snel en gemakkelijk te maken dessert om je trek in te stillen.
per portie - Calorieën: 236kcal | Vet: 11,13g | Kolhy: 16,11g | Eiwit: 19,99g
|
|
Garnalen Noodles
Een smakelijk, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
per portie - Calorieën: 317kcal | Vet: 14,38g | Kolhy: 29,18g | Eiwit: 17,19g
|
|
Keto Brood
Een makkelijk te bereiden brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 268kcal | Vet: 19,99g | Kolhy: 5,75g | Eiwit: 11,88g
|
|
Choco Eiwitbrood
Een suikerarm, vetarm brood, perfect als snack na de training.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 10,34g | Eiwit: 8,32g
|
|
Kwarkkoekjes met Rozijnen
Een caloriearme traktatie met slechts 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 121kcal | Vet: 3,78g | Kolhy: 18,85g | Eiwit: 3,29g
|
|
Chocolade Kokos Ballen
Een heerlijke, cholesterolvrije traktatie.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 8,42g | Kolhy: 8,60g | Eiwit: 2,21g
|
|
Koolhydraatarmbrood
Een gezond brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 6,15g | Kolhy: 3,42g | Eiwit: 5,92g
|
|
Banaan Vanille Proteïne Muffins
Een Laag suikergehalte, geen cholesterol snack of dessert.
per portie - Calorieën: 85kcal | Vet: 4,61g | Kolhy: 6,50g | Eiwit: 4,83g
|
|
Choco Kokos Dadel Ballen
Een snack met 4 ingrediënten die niet hoeft te worden gekookt.
per portie - Calorieën: 51kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 8,08g | Eiwit: 1,32g
|
|
Kokos Taart
Een traktatie met weinig suiker perfect gecombineerd met koffie.
per portie - Calorieën: 87kcal | Vet: 6,28g | Kolhy: 10,68g | Eiwit: 1,96g
|
|
Ricotta Cheesecake
Een romig en heerlijk dessert met slechts 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 104kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 13,07g | Eiwit: 4,31g
|
|
Smoothie
Een verfrissend drankje perfect voor warme, zomerse dagen.
per portie - Calorieën: 196kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 29,57g | Eiwit: 13,67g
|
|
Scholtorentje met Tuinkruiden
Licht en kruidig visrecept uit de oven.
per portie - Calorieën: 330kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 20,06g | Eiwit: 36,78g
|
|
Hummus
Kikkererwtencreme.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 4,76g | Kolhy: 17,05g | Eiwit: 4,49g
|
|
Pompoensoep met Schol
Vellutata met een vleugje kaneel en nootmuskaat.
per portie - Calorieën: 348kcal | Vet: 11,51g | Kolhy: 34,47g | Eiwit: 28,66g
|
|
Rode Kidneybonen met Ui
Een voedzaam vegetarisch alternatief.
per portie - Calorieën: 152kcal | Vet: 4,85g | Kolhy: 20,94g | Eiwit: 7,68g
|
|
Pesto
Een makkelijk te maken pastasaus of dip.
per portie - Calorieën: 80kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 0,48g | Eiwit: 1,04g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|