21 tot 40 van 49
|
Linzencurry
Veganistisch, rondom gerecht.
per portie - Calorieën: 159kcal | Vet: 3,54g | Kolhy: 28,14g | Eiwit: 6,06g
|
|
Tomaat Paprikasoep
Romige tomaat paprikasoep met bleekselderij.
per portie - Calorieën: 150kcal | Vet: 7,81g | Kolhy: 17,66g | Eiwit: 5,67g
|
|
Tabouleh
Tabouleh met romaatjes.
per portie - Calorieën: 299kcal | Vet: 15,95g | Kolhy: 29,73g | Eiwit: 10,49g
|
|
Roergebakken Kip en Groenten
Voedzaam, makkelijk te bereiden gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 195kcal | Vet: 6,29g | Kolhy: 10,18g | Eiwit: 22,12g
|
|
Tomatensoep
Caloriearme, voedingsrijke soep.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 2,33g | Kolhy: 36,27g | Eiwit: 8,80g
|
|
Quinoa Salade
Heerlijk en voedzaam gerecht in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 550kcal | Vet: 15,07g | Kolhy: 84,39g | Eiwit: 23,38g
|
|
Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
|
|
Couscous Salade
Een gezonde salade boordevol voedingsstoffen
per portie - Calorieën: 303kcal | Vet: 5,67g | Kolhy: 40,46g | Eiwit: 21,20g
|
|
Zalm met Sesamzaad
Zalm met groenten.
per portie - Calorieën: 537kcal | Vet: 36,02g | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 28,38g
|
|
Boerenkool met Kalkoen
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g
|
|
Ei Muffins
Weinig suiker, grab and go ontbijt of snack.
per portie - Calorieën: 99kcal | Vet: 6,44g | Kolhy: 2,47g | Eiwit: 7,75g
|
|
Wortel-pompoen Burger op Turks Broodje
Een hartig, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
per portie - Calorieën: 706kcal | Vet: 32,90g | Kolhy: 81,55g | Eiwit: 20,92g
|
|
Pangasius met Sperziebonensalade
Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 27,40g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 27,03g
|
|
Groentesalade
Een gezonde salade die in minder dan 20 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,55g | Kolhy: 11,24g | Eiwit: 2,77g
|
|
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
|
|
Fattoush
Een klassieke Libanese salade met een laag caloriegehalte.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 14,80g | Eiwit: 4,15g
|
|
Griekse Salade
Een gezonde salade zonder cholesterol.
per portie - Calorieën: 248kcal | Vet: 18,53g | Kolhy: 10,16g | Eiwit: 7,71g
|
|
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
|
|
Kalfs Ragout Schotel
Dit is een heerlijke en snelle ovenschotel.
per portie - Calorieën: 333kcal | Vet: 19,31g | Kolhy: 32,76g | Eiwit: 9,35g
|
|
Gevulde Paprika
Glutenvrij gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 358kcal | Vet: 28,22g | Kolhy: 6,58g | Eiwit: 20,59g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|