Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anja174
Anja174
Lid geworden oktober 2013
Berichten
10
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
82 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
82 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan:
17 kg
Volg
Anja174's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Anja174's Kookboek
Calorieën: 537kcal | Vet: 36,02g | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 28,38g
Zalm met Sesamzaad
Zalm met groenten.
Kookboek bekijken
Anja174's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Italiaanse Groentemix Stoomgroenten
Kipgehakt Naturel
Pita Broodje
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
Bekijk Dieet Kalender