Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 148
Rode Kidneybonen met Ui
door lid: FatSecret_NL_nl
Een voedzaam vegetarisch alternatief.
per portie - Calorieën: 152kcal | Vet: 4,85g | Kolhy: 20,94g | Eiwit: 7,68g
Rode Bietensalade
door lid: Shajai
Rode bieten, appel, augurk, feta salade.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 9,52g | Kolhy: 25,57g | Eiwit: 7,71g
Rode Penne Pasta
door lid: jenniferalyssa
Pittig gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 767kcal | Vet: 30,77g | Kolhy: 86,93g | Eiwit: 27,67g
Pangasius met Sperziebonensalade
door lid: Challengesb
Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 27,40g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 27,03g
Rode en Gele Paprikasoep
door lid: yola hegger
Een bevredigende en romige veganistische soep waar je dol op zult zijn.
per portie - Calorieën: 73kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 14,35g | Eiwit: 2,12g
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
door lid: claudet57
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
Zalm met Sesamzaad
door lid: Anja174
Zalm met groenten.
per portie - Calorieën: 537kcal | Vet: 36,02g | Kolhy: 31,10g | Eiwit: 28,38g
Rode Biet Witlof Salade
door lid: aadnumerouno1
Smakelijke, caloriearme salade.
per portie - Calorieën: 80kcal | Vet: 2,57g | Kolhy: 9,19g | Eiwit: 4,85g
Boerenkool met Kalkoen
door lid: Madelon Cazemier67
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g
Groentesoep met Kip
door lid: Binja
Veganistische, caloriearme soep voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 162kcal | Vet: 3,13g | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 12,01g
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
door lid: Zeraiah
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
Broccolisoep met Kipfilet
door lid: Jeloow
Een makkelijke, gezonde en romige broccolisoep met geraspte kip.
per portie - Calorieën: 139kcal | Vet: 4,29g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 17,84g
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
door lid: smiekie77
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
Venkelsoep met Gerookte Zalm
door lid: luchtkastelen
Makkelijk om soep te maken in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 157kcal | Vet: 7,67g | Kolhy: 15,43g | Eiwit: 7,76g
Frittata met Courgette en Geitenkaas
door lid: Challengesb
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
door lid: mirte1970
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
Courgette Soep met Gerookte Kip
door lid: Maritdev
Romige, hartige en gezonde courgettesoep.
per portie - Calorieën: 113kcal | Vet: 5,38g | Kolhy: 7,26g | Eiwit: 9,43g
Kippensoep Met Tauge
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
per portie - Calorieën: 136kcal | Vet: 8,47g | Kolhy: 5,70g | Eiwit: 9,24g
Noedels met Groenten
door lid: rebek90
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
per portie - Calorieën: 270kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g
Wafels met Proteïne
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 102kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 11,37g | Eiwit: 5,61g
1   2   3   4   5   6   7   8   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
door lid: FinnCa
Lekkere gebakken traktatie voor tussendoortje.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: lollypopie123
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.