Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
15 min
Maaltijd type:
Soepen
Beoordeling:

Nog niet beoordeeld.

Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: yola hegger

Rode en Gele Paprikasoep

Een bevredigende en romige veganistische soep waar je dol op zult zijn.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Snijd de paprika in blokjes en snipper de ui en knoflook.
  2. Bak ze in een pan op middelhoog vuur.
  3. Giet het water en de bouillon in een grote pan en breng aan de kook.
  4. Doe de gebakken paprika, ui en knoflook samen met de bleekselderij in de grote pan. Kook ongeveer 10 minuten.
  5. Ureer het voorzichtig met een staafmixer tot een gladde massa. Kruid met zout en tabasco.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen

Nieuwste Recepten

door lid: Jeloow
Een makkelijke, gezonde en romige broccolisoep met geraspte kip.
door lid: JoyceL2
Snel, makkelijk en vullend eiwitrijk gerecht.
door lid: améliewortel
Snack met weinig calorieën.
door lid: Saraowel
Deze granola is het gezondste en het gemakkelijkste recept boordevol goedheid.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 73 calorieën in een portie Rode en Gele Paprikasoep.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 71% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
303 kj
4%
72 kcal
Vet
1,7g
2%
Verzadigd Vet
0,088g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
14,35g
6%
Suiker
5,08g
6%
Vezels
2,9g
Eiwitten
2,12g
4%
Zout
6,75g
113%
Cholesterol
0mg
Kalium
419mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
van ADH*
(72 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2022 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.