|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
|
Licht zoet, vochtig en smakelijk.
|
|
|
Bananencake
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 3,19g | Kolhy: 14,24g | Eiwit: 2,28g
|
|
Banaan Wortel Muffin
Superlekker en gezond.
per portie - Calorieën: 91kcal | Vet: 2,61g | Kolhy: 8,44g | Eiwit: 7,11g
|
|
Hartige Madeleines
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
per portie - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,78g | Kolhy: 1,48g | Eiwit: 0,94g
|
|
Haverzemelbrood
Gezond, dicht en smakelijk.
per portie - Calorieën: 240kcal | Vet: 6,42g | Kolhy: 35,87g | Eiwit: 14,35g
|
|
Brocolli-courgettesoep
Bevredigend en heerlijk.
per portie - Calorieën: 223kcal | Vet: 15,26g | Kolhy: 14,86g | Eiwit: 9,19g
|
|
Worteltaart
Vochtige en gezonde worteltaart waar je samen met je familie en vrienden van kunt genieten.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 6,17g | Kolhy: 12,78g | Eiwit: 4,61g
|
|
Sharlotka
Deze klassieke en sponsachtige sharlotka maak je gemakkelijk klaar.
per portie - Calorieën: 175kcal | Vet: 1,73g | Kolhy: 35,44g | Eiwit: 3,35g
|
|
Citroen Pasta
Deze geruststellende en eenvoudige pasta is de perfecte balans tussen rijkdom en zuurgraad.
per portie - Calorieën: 571kcal | Vet: 13,98g | Kolhy: 94,92g | Eiwit: 17,36g
|
|
Bananenbrood
Zacht en heerlijk natuurlijk gezoet bananenbrood.
per portie - Calorieën: 336kcal | Vet: 22,81g | Kolhy: 30,72g | Eiwit: 6,41g
|
|
Boerenkool met Kalkoen
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Vet: 5,10g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g
|
|
Bananenmuffins
Vochtige en super lekkere muffins voor je zoetekauw.
per portie - Calorieën: 215kcal | Vet: 9,16g | Kolhy: 29,99g | Eiwit: 3,08g
|
|
Bosbessen Bananenbrood
Vochtig, lekker en gezond bananenbrood.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 29,98g | Eiwit: 5,73g
|
|
Proteïne Chocolade Chip
Taaie, smakelijke en gemakkelijke eiwitchocoladeschilfers.
per portie - Calorieën: 75kcal | Vet: 3,33g | Kolhy: 8,93g | Eiwit: 2,08g
|
|
Bananen-noot-spinazie-smoothie
Een voedzame en verfrissende smoothie perfect voor het ontbijt.
per portie - Calorieën: 426kcal | Vet: 17,02g | Kolhy: 47,93g | Eiwit: 16,45g
|
|
Smoothie met Gemengde Bessen en Banaan
Super eenvoudig te bereiden en natuurlijk gezoete smoothie, perfect voor het ontbijt of elk moment van de dag wanneer je een.
per portie - Calorieën: 161kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 35,93g | Eiwit: 3,73g
|
|
Asperges en Knolselderijsoep
Romige en bevredigende gezonde soep waar je van zult genieten.
per portie - Calorieën: 105kcal | Vet: 7,05g | Kolhy: 6,48g | Eiwit: 4,40g
|
|
|