41 tot 60 van 98
|
Roergebakken Kip en Groenten
Voedzaam, makkelijk te bereiden gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 195kcal | Vet: 6,29g | Kolhy: 10,18g | Eiwit: 22,12g
|
|
Gedroogd Fruit en Notenrepen
Lekkere snack voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 12,01g | Kolhy: 15,95g | Eiwit: 5,47g
|
|
Kaas en Courgette Cake
Een hartige cake zonder toegevoegde suiker.
per portie - Calorieën: 97kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 9,31g | Eiwit: 5,88g
|
|
Zaden en Noten Crackers
Een suikerarm tussendoortje met slechts 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 7,87g | Kolhy: 4,48g | Eiwit: 3,58g
|
|
Bacon en Ei Muffin
Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, bacon en ei muffin. Dit is een heerlijk ei recept met cheddar kaas en bacon.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 18,59g | Kolhy: 1,43g | Eiwit: 9,78g
|
|
Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
per portie - Calorieën: 86kcal | Vet: 4,88g | Kolhy: 3,96g | Eiwit: 6,67g
|
|
Knäckebrød met Avocado en Tuinkers
Knäckebröd voor ontbijt of lunch.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 28,97g | Kolhy: 29,56g | Eiwit: 7,62g
|
|
Bananenbrood met Ananas en Kokos
Een tropisch tussendoortje.
per portie - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 23,35g | Eiwit: 4,02g
|
|
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
|
|
Frittata met Courgette en Geitenkaas
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
|
|
Soep van Pastinaak en Gember
Zoete pastinaak en pittige gember: dat is een winnende en verwarmende winterse combinatie.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 8,29g | Kolhy: 39,47g | Eiwit: 5,53g
|
|
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
|
|
Penne met Gorgonzola en Broccoli
Romig, natriumarm gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 752kcal | Vet: 39,78g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 36,71g
|
|
Bloemkoolrijst met Kip en Groenten
Voedzaam en bevredigend gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 547kcal | Vet: 26,22g | Kolhy: 23,93g | Eiwit: 52,64g
|
|
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
|
|
Kwark met Noten en Frambozen
Bevredigend ontbijt met 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 664kcal | Vet: 51,32g | Kolhy: 20,46g | Eiwit: 25,83g
|
|
Wafels van Haver- en Quinoameel
Heerlijke wafels van gezonde ingrediënten.
per portie - Calorieën: 201kcal | Vet: 4,75g | Kolhy: 30,72g | Eiwit: 8,33g
|
|
Havermouttaartje met Kwark en Aardbeien
Heerlijk ontbijt dat klaar is in 30 minuten.
per portie - Calorieën: 326kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 56,11g | Eiwit: 11,47g
|
|
Noedels met Broccoli en Cashewnoten
Een sublieme smaaksensatie.
per portie - Calorieën: 345kcal | Vet: 21,18g | Kolhy: 30,35g | Eiwit: 11,23g
|
|
Bananenbrood met Chocoladeschilfers en Eiwitpoeder
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 138kcal | Vet: 4,33g | Kolhy: 15,12g | Eiwit: 9,41g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|