Startdatum: 30 jun 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 128,8 kg
29 okt 23	115,5 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	115,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	115,2 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	114,8 kg	Redelijk Goed
07 jul 23	115,2 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	115,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	116 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	116,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 23	117,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 23	123,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	116,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	117,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	118,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	121,1 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	117 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	117,3 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	118,1 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	118,3 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	118,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	119,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	119,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	119,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	119,8 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	120,6 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	120,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	121,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	120,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	120,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	120,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	121,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	121,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	121,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	123 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	123,1 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	123,3 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	123,7 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	128,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88 kg Startgewicht: 128,8 kg
11 jan 22	124,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	124,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 22	125,6 kg	Redelijk Goed
19 okt 21	123,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	121,4 kg	Redelijk Goed
20 sep 21	121,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	122,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	122,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	122,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	122,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	124,6 kg	Redelijk Goed
13 sep 21	126,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	123,9 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	118,9 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	119,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	120 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	115,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	114,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	115,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	115,9 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	115,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	115,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	116 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	116,1 kg	Redelijk Goed
26 aug 20	116,4 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	117,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	117,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	118 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	118 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	118,2 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	113,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	113,8 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	113,8 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	114,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	114,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	115,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	115,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	114,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	114,2 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	113,6 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	114,2 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	114,2 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	114,2 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	114,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	115,2 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	115,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	116,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	112,2 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	112,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	111,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	110,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 20	111,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	112,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	112,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	111,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	111,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	110,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	111,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	112,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	113,9 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	113,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	112,2 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	111,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	112,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	112,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	112,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	112,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	111,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	111,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	111,4 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	111,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 20	112,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	109,3 kg	Redelijk Goed
20 dec 19	109,9 kg	Redelijk Goed
19 dec 19	109,3 kg	Redelijk Goed
17 dec 19	109,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	109,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	109,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 19	109,4 kg	Redelijk Goed
11 dec 19	110,5 kg	Redelijk Goed
10 dec 19	110,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	110,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 19	112,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	110,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	109,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 19	110,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 19	108,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 19	109,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	110,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	110,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	109,5 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	109,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	109,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 19	109,4 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	109,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 19	110,1 kg	Redelijk Goed
20 nov 19	109,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 19	109,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	110,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	110,2 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	111,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 19	111,5 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	112,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 19	112,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	112,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 19	111,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 19	111,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	110,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	110,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	111,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	112,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 19	112,6 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	112,6 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	112,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	111,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	112,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	111,9 kg	Redelijk Goed
10 okt 19	112,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	113,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 19	111,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 19	111,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 19	111,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	110,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 19	110,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	110,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	110,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	111,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	112,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	112,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	112,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	113 kg	Redelijk Goed
06 sep 19	113,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 19	114 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	114,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 19	114,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 19	115,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	116,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	116,2 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	116,5 kg	Redelijk Goed
10 aug 19	117,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 19	118,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	117,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	118 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	118,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	119,2 kg	Redelijk Goed
20 jun 19	128,8 kg	Redelijk Goed