|
denk dat ik in ketose ben - met mondmasker valt mijn adem mezelf op en mijn dochtertje merkte het ook op
Op naar de 115!
Veel water vandaag en IF - dus eten rond 11 am tot 19 pm - moet lukken
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|