121 tot 140 van 147
|
Citroen Pasta
Deze geruststellende en eenvoudige pasta is de perfecte balans tussen rijkdom en zuurgraad.
per portie - Calorieën: 571kcal | Vet: 13,98g | Kolhy: 94,92g | Eiwit: 17,36g
|
|
Noedels met Groenten
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
per portie - Calorieën: 270kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 44,81g | Eiwit: 7,57g
|
|
Gevulde Paprika
Glutenvrij gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 358kcal | Vet: 28,22g | Kolhy: 6,58g | Eiwit: 20,59g
|
|
Bruine Rijst met Gemengde Groenten
Een bevredigend gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 38,18g | Eiwit: 11,38g
|
|
Couscous Salade met Feta
Een bevredigend, cholesterolvrij gerecht.
per portie - Calorieën: 614kcal | Vet: 34,92g | Kolhy: 53,79g | Eiwit: 19,72g
|
|
Garnalen Saganaki
Smakelijk gerecht met Griekse oorsprong.
per portie - Calorieën: 237kcal | Vet: 9,91g | Kolhy: 10,07g | Eiwit: 16,10g
|
|
Mediteraanse Soep
Mediteraanse linzensoep.
per portie - Calorieën: 396kcal | Vet: 8,83g | Kolhy: 34,92g | Eiwit: 36,34g
|
|
Linzenrijst met Kip EnGemengde Groenten
Bevredigend, eiwitrijk gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 676kcal | Vet: 21,07g | Kolhy: 50,20g | Eiwit: 66,01g
|
|
Gemalen Rundvlees Chili
Heerlijk en gemakkelijkste chili-recept klaar in slechts 30 minuten.
per portie - Calorieën: 239kcal | Vet: 10,70g | Kolhy: 17,87g | Eiwit: 15,69g
|
|
Granola
Een eenvoudig ontbijtrecept dat van tevoren kan worden bereid.
per portie - Calorieën: 336kcal | Vet: 30,26g | Kolhy: 5,49g | Eiwit: 7,71g
|
|
Lijnzaadcracker
Suikervrije snack met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 135kcal | Vet: 9,34g | Kolhy: 3,72g | Eiwit: 5,51g
|
|
Tomatensoep
Caloriearme soep in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,22g | Kolhy: 10,31g | Eiwit: 3,66g
|
|
Havermout met Appels
Bevredigend ontbijt of tussendoortje in minder dan 30 minuten.
per portie - Calorieën: 618kcal | Vet: 22,58g | Kolhy: 77,86g | Eiwit: 21,21g
|
|
Worteltaart
Vochtig en zoet gebakken dessert.
per portie - Calorieën: 192kcal | Vet: 7,55g | Kolhy: 26,37g | Eiwit: 5,30g
|
|
Muesli
Snel en makkelijk ontbijt te maken.
per portie - Calorieën: 151kcal | Vet: 10,20g | Kolhy: 7,97g | Eiwit: 4,92g
|
|
Mueslirepen
Heerlijk ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 203kcal | Vet: 5,71g | Kolhy: 37,85g | Eiwit: 3,03g
|
|
Bosbessen Bananenbrood
Vochtig, mals en een gezonde draai aan het klassieke bananenbrood boordevol bosbessen.
per portie - Calorieën: 135kcal | Vet: 9,02g | Kolhy: 6,70g | Eiwit: 7,10g
|
|
Sinterklaas Muffins met Wortel
Heerlijke speculaas muffins met wortel.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 14,72g | Kolhy: 9,41g | Eiwit: 4,53g
|
|
Spelt Ontbijtkoek
Ontbijtkoek zonder suiker.
per portie - Calorieën: 238kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 49,19g | Eiwit: 6,46g
|
|
Pindakaas Cake
Zoet en hartig brood als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 217kcal | Vet: 16,30g | Kolhy: 5,72g | Eiwit: 9,69g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|